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In questa pagina potrai trovare il meglio di tutto ciò che può contribuire al miglioramento del tuo stato di salute e soprattutto per fare una corretta e sana prevenzione.

Ha solo scopo informativo e non ha pertanto valore di prescrizione medica. Si è quindi sempre tenuti a consultare il proprio medico, nutrizionista o farmacista prima di intraprendere l’uso di un qualsivoglia integratore.
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Pane Primus

Prodotti realizzati con grani antichi macinati a pietra, farine lievitate naturalmente con pasta madre acida e preparati con una selezione di ingredienti di origine vegetale che li rendono unici.

Integratori

Non tutti gli integratori servono, dal cibo possiamo trarre tutto ciò che ci serve, ma alcuni li ritengo importanti per mettere in condizione il nostro corpo di svolgere al meglio tutte le sue funzioni. Ecco quali…

Libri

In questa sezione potrai trovare i libri che ho scelto per te e che ti saranno utili per capire meglio come funziona il nostro corpo e la nostra mente. Consigli su stile di vita, alimentazione, fisiologia e tanto altro ancora!

Utili in cucina

Scopri quali sono gli strumenti che non dovrebbero mai mancare nella tua cucina per cucinare in modo sano e salutare.

Igiene del corpo

L’igiene è una disciplina medica che si occupa delle interazione tra la salute dell’uomo e l’ambiente, creando regole, criteri e misure sia per il comportamento individuale che per quello collettivo, ai fini di aumentare il benessere e di prevenire il più possibile le malattie.